유방암 초기증상 무시할 수 없는 6가지

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유방암 초기증상이란?

1. 유방암

유방암은 생김새와 퍼져나가는 정도에 따라 구분됩니다. 유방의 미세한 단위인 소엽과 유관에서 비롯된 암종류와 유관과 소엽 사이에 침투한 정도에 따라 구분됩니다. 그래서 유방암은 종류와 침윤 정도에 따라 침윤성과 비침윤성으로 나뉘게 되는데요. 남성도 유방암에 노출될 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 종양이 유방 내에만 있거나 주변 조직으로 퍼져있는지 여부에 따라 치료 계획이 달라질 수 있기에 이상이 있거나 초기 증상이 나타난다면 진단을 받아보는 것이 중요합니다.

2. 유방암 초기 증상

유방이 부푼 부분

가장 흔한 초기 증상 중 하나로, 유방 내에서 덩어리 또는 종창이 발견될 수 있습니다. 이 덩어리는 종종 통증 없이 발견되며 손으로 느껴질 수 있습니다.

통증 혹은 압통

유방암 초기증상으로는 유방이나 겨드랑이 부위에서 지속적인 통증 또는 압통이 발생할 수 있습니다. 특히 종양이 퍼지면서 주변에 위치한 조직을 압박해 심해질 수 있습니다.

유방의 크기 변화

유방의 크기나 모양이 변하는 경우가 있습니다. 특히 한쪽 유방만 크기나 모양이 변하는 것을 주의해야 합니다.

피부변화

유방암 초기증상으로 유방 피부가 붉거나 주름이 생길 수 있으며, 유방과 겨드랑이 부위의 피부가 딱딱하게 느껴질 수도 있습니다.

유방의 분비물

혈액이나 다른 유방 분비물이 나오는 경우가 있습니다. 특히 유방 압박 후 혈액이 나오는 것은 주의해야 합니다.

겨드랑이 림프절 부종

유방암이 진행되면 주변 림프절이 부어 올라갈 수 있습니다. 이는 겨드랑이 부위에서 느껴지는 작은 덩어리나 부종으로 나타날 수 있습니다.

3. 유방암 원인

유방암 원인으로는 유전, 음주, 비만 등을 꼽을 수 있습니다. 더불어, 호르몬도 중요합니다. 만약 초경이 빨랐거나, 폐경이 늦은 경우, 폐경 이후에 장기적인 호르몬 요법이나, 모유 수유를 하지 않아 첫 출산 연령이 늦어지는 경우도 유방암 위험과 연관되어 있습니다.

유방암 초기증상의 경우 증상이 뚜렷하지 않거나, 나타나지 않아 발견이 늦어지기도 합니다. 때문에 의심되는 증상이 있다면 조기에 검사 및 진단을 받아보는 것이 필요하며 정기적으로 자가검진을 하는 것이 도움이 됩니다.

4. 유방암에 좋은 음식

유방암 예방과 치료에 도움이 되는 음식들은 과일과 채소, 식이 섬유, 프로바이오틱스, 식물성 단백질, 피시 오일과 오메가-3 지방산, 그리고 녹차 등이 있습니다. 이러한 음식들은 항산화물, 영양소, 그리고 건강에 도움이 되는 성분을 풍부하게 함유하고 있어 유방암 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

5. 유방암에 피해야하는 음식

유방암에 피해야 할 음식은 고지방 식품, 가공육과 가공식품, 과당이 많은 음료, 과다한 소금을 함유한 음식, 그리고 과도한 알코올입니다. 이러한 음식들은 신체 내의 호르몬 수준을 불안정하게 만들고 체중 증가를 유발하여 유방암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 식습관을 유지하기 위해 이러한 음식들을 피하고, 과일과 채소, 식이 섬유, 식물성 단백질 등의 건강한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.