회복기 생활
병원 치료와 함께하면 좋은 습관 5가지
암 치료는 병원에서 이루어지지만, 그 효과와 회복 속도는 일상생활 속에서 환자 스스로 실천하는 ‘치유 습관’에 의해 크게 좌우됩니다. 수술, 항암, ... Read more
회복기 생활
암 환자가 겪는 불안, 우울감 회복하는 실질 노하우
암 진단과 치료 과정은 몸뿐만 아니라 마음에 큰 충격을 주는 것 같아요. 진단을 듣게 된 후로 불안감, 우울감, 절망감 같은 ... Read more
회복기 생활
암 치료 후 산책이 필수인 이유와 신체적 심리적 효과
항암치료나 수술 같은 힘든 과정을 겪은 후, 환자분들은 종종 무기력함과 만성 피로에 시달리고는 하죠. 이러한 상황에서 ‘운동’은 부담스럽게 느껴질 수 ... Read more
회복기 생활
암환자 간병 스트레스 관리 가족 케어 소진을 막는 노하우
사랑하는 가족이 암 투병을 할 때, 옆에서 헌신적으로 돌보는 간병인(주로 가족)의 역할은 매우 중요합니다. 하지만 간병은 끝없이 이어지는 신체적 노동과 ... Read more
회복기 생활
항암치료 환자를 위한 마음 치유 명상과 호흡법
항암치료 과정은 신체적 고통뿐만 아니라 미래에 대한 불안감, 우울감, 스트레스 등 심리적인 어려움까지 동반합니다. 이러한 정신적인 스트레스는 면역력 저하와 통증 ... Read more
암과 통합의학
유방암 전조증상 자가 검진으로 조기 발견하는 핵심 방법
유방암은 국내 여성 암 발병률 1위를 차지하고 있지만, 조기에 발견하면 완치율이 매우 높은 암입니다. 혹시 유방에 평소와 다른 증상이 느껴지거나 ... Read more