건강 칼럼
암가족력 있으면 유전자검사 받아야 할까
📋 핵심 요약 암 가족력이 있다고 해서 모두 유전자검사가 필요한 것은 아니겠습니다. 직계 가족 중 유방암·난소암·대장암·자궁내막암 등이 여러 명 발생했거나, ... Read more
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유방암 수술 후 식단, 호르몬까지 고려한 완전 정리
📋 핵심 요약 유방암 수술 후 식단은 항염 식품 중심으로 구성하되 호르몬 수용체 양성 여부에 따라 주의할 식품이 달라지겠습니다. 두부·콩류의 ... Read more
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유방암 방사선치료 부작용과 피부 관리법 총정리
📋 핵심 요약 유방암 방사선 치료 부작용 중 가장 흔한 것은 방사선 피부염이겠습니다. 치료 시작 후 2~3주 이내에 붉어지고 건조해지는 ... Read more
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백혈구 수치 올리는 방법, 식단부터 생활 습관까지
📋 핵심 요약 백혈구 수치를 올리는 방법은 고단백 식품 섭취, 충분한 수면, 감염 예방 생활 습관, 면역 강화 영양소 보충으로 ... Read more
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항암 탈모 언제 시작되고 언제 회복되나요
📋 핵심 요약 항암 탈모는 항암제 투여 후 보통 2~4주 이내에 시작되고, 항암 치료 종료 후 3~6개월이면 다시 자라기 시작하겠습니다. ... Read more
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유방암 수술 후 운동, 단계별 완전 정리
📋 핵심 요약 유방암 수술 후 운동은 수술 직후 손가락·손목 움직임부터 시작해 어깨 재활 운동, 유산소 운동 순으로 단계적으로 진행해야 ... Read more