운동법

항암치료나 수술 같은 힘든 과정을 겪은 후, 환자분들은 종종 무기력함과 만성 피로에 시달리고는 하죠. 이러한 상황에서 ‘운동’은 부담스럽게 느껴질 수 있지만, 사실 가장 쉽고 효과적인 회복 요법이 바로 산책 루틴이예요. …

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